体内寒气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的寒气就越多,久而久之,必然就会导致寒气攻入脾脏,引发一系列的病症。
体内寒气重,跟生活习惯有很大的关系,比如吃太多生冷的食物、居住的地方寒冷潮湿、夏天贪凉爱吹空调,久而久之就导致了体内的寒气过重。
