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莲藕炒肉
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莲藕炒肉
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简介
莲藕炒肉为一道菜,咸鲜味,工艺在于炒。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故此道菜对缺铁性贫血的病人颇为适宜。
中文名
莲藕炒肉
原始名称
莲藕炒肉
口味
咸鲜
类别
大众菜
制作方法
青辣椒和葱花切好,备用。
两个莲藕,去皮清洗好。
油热,放入青辣椒煸炒。
放入葱花爆香。
倒入提前炒好的猪肉翻炒。
倒入清洗好的莲藕。
倒入适量的醋,再加入一点酱油翻炒。加入一小勺清水,翻炒水渐干即可出锅。
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莲藕 猪里脊肉
莲藕炒肉
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