《本草与养生》是2009年人民军医出版社出版的图书,作者是刘春生。 本书从传统的中医理论入手,对常见中草药的性味、功效、用法等做了详尽的说明。此外,还对日常饮食、药酒、药茶等进行了专门的指导,并对常见疾病提供了一些验方。