《养生延衰秘笈》是2009年百花洲文艺出版社出版的图书,作者是洪蕾。本书讲述了中医养生取之于自然和来源于生活的中药、方剂、食疗、食养、针灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、薰蒸、坐浴、灌肠、贴敷、浸泡、熨烫等。