沐尘乡地处龙南丘陵山区,南临遂昌县,东北与溪口镇、大街乡接壤,西与庙下乡相邻。总面积82.83平方公里。全乡有耕地面积10593亩,林地面积86271亩,其中竹山面积59086亩,总人口15593人,其中畲族人口3810人。沐尘畲族乡交通便利,“龙丽高速”、50省道穿境而过。