铅球是田径项目中田赛项目,基本动作是,在一个直径2米多的圆圈内,用手臂将铅球推出,以推出的距离作为成绩(单位:米)。现在的推铅球技术,有背向滑步推和旋转推两种。女子铅球的质量为4公斤,直径9.5-11厘米。