和所有少女一样，海蒂（艾比·考尼什 Abbie Cornish 饰）对未知的世界同样充满了好奇。偷吻母亲的男友却被母亲撞个正着之后，海蒂选择了逃避。离家出走的海蒂前往一座叫金德拜恩的小城，本想投奔朋友的她却吃了闭门羹。走投无路的她只得靠身体来求得生存和慰借，然而出现在她 身边的男人却并不能给予她渴望的温暖。在酒吧海蒂认识了帅气的男人乔（山姆·沃辛顿 Sam Worthington 饰），这个男人又一次带给海蒂能够得到安宁的幻像。可是第二天清晨，乔便勿勿离去。乔回到农场后开始处理自己的事情，而海蒂在超市找到份工作，并且租了一间旧公寓。海蒂又一次在超市遇到乔，但乔却依旧对海蒂是若即若离的态度甚至无法承认二人的恋爱关系。在陌生的地方，海蒂在迷乱里慢慢成长；在情感的急流里，乔在体验中学会正视自我…… 本片在澳大利亚电影学院颁奖礼上获得包括最佳电影、最佳导演、最佳国女主角在内的13项大奖，并且先后在各大电影节中共获得36个奖项的记录为女导演凯特·休特兰（Cate Shortland）赢得不扉声誉。
Mtime短评
9crimes5042553@@@2013-5-9 17:48:10@@@0@@@整部影片情节叙事很平缓，没有丝毫煽情的片段，但内心却能够体会到疼痛感。全片的蓝色基调充斥着成长中的不安与迷惘，人总是在否定自我的同时又想要抓住什么。Heidi需要的是一份长久缺失的安全感，而Joe需要的是一种面对现实的勇气。影片虽有始终无法疏散的忧伤氛围，但我们仍旧希望在一个更加澄澈的时空里，直面那蓝色。
Colorfulake@@@2015-10-4 19:53:00@@@0@@@Heidi在外面的世界转了一圈，自己的空间却越发捉襟见肘。故事没什么特别的，赢在细节的丰满，敏感青春期那一套在滤镜后的画面显出冷山般的干净质感，结局在让情感回归传统的同时也留下了绕梁余音——也是全片最美丽的部分。
EVz-@@@2011-6-5 18:24:49@@@0@@@我看的那版本译名是叫《堕落飘零燕》的，还是喜欢这名字
Gilda@@@2014-9-22 15:22:53@@@0@@@摄影无污点，无尿点，蓝蓝的粉粉的，美到要哭。故事，很怪。
InBruges@@@2011-10-27 22:33:27@@@1@@@个人觉得次要角色Joe展现的才是青少年的迷惘、不知所措之类，整体的塑造上比较有代表性，很容易让人产生共鸣；而最主要的角色Heidi则显得心理上多少有些问题，通俗点说就是脑子有病，不是迷茫、偏执、孤离就可以简单概括的，至少还有些自我毁灭的特性和他人即地狱的存在主义味道~
Luna_星@@@2018-7-15 9:32:56@@@0@@@中二少女的堕落旅程，懵懂且盲目，外面的世界并不是那么精彩，看似无辜的伤害他人，努力长大吧。 画面很美好，人物很美型，一些细节刻画敏感柔软的内心。
Monica得瑟睿@@@2011-6-2 19:46:58@@@0@@@不论你想要怎样叛逆，家，还是最终的港湾。全剧大多采用蓝色的 冷色调···一种叛逆的压抑，无法疏散
MovieHolic@@@2013-7-25 1:10:36@@@0@@@Abbie Cornish在这部片子里不施粉黛的样子像极了某个时期的Charlize Theron。影片透出一股萧瑟，明艳的色彩带有女导演特有的柔情。Heidi耳间的青鸟，或许没能带来春天，但却带来了回家的好运。下次离家出走，别忘了带上属于自己的幸运符。GOOD LUCK。
OKBEN@@@2012-1-14 16:26:16@@@0@@@成长中的蜕变,女主角是明亮的星中的 Fanny,经过此片对她喜欢起来,男主角就是 阿凡达 的男主角 听说他现在很红,影片真的很棒难怪得了这么多奖....
mr_real@@@2014-4-20 1:15:17@@@0@@@青春总是很无赖 crazy bitch 作逼
·鲤·@@@2010-10-29 2:20:02@@@0@@@这个导演很喜欢运用颜色表达角色心里，而且很喜欢借物象征，在这两方面加上剧情很容易想到‘鱼缸’的英国女导演，两个人在镜头上都处理的很干净，而且影片在角色情感表达上都能明显感觉到女导演性格中的细腻之处。
一一1995544@@@2010-6-21 20:06:47@@@0@@@曾经迷惘的青春，找不到生命的出口。都曾经历.....
不过无聊而已@@@2011-4-14 22:28:26@@@0@@@人还是需要长大。。。。。。。。。。。。。
小七@@@2011-2-13 0:03:09@@@0@@@因为吻了自己母亲的男友，被抓现行而离家出走，在愈发堕落的生活中突然觉醒，这次寻找自我的旅程一定让她成熟了不少。
尤尤尤尤子@@@2012-1-21 18:56:43@@@0@@@片子拍的很美！只是heidi的世界我实在没法理解，她的视角给我很新鲜的感觉
心痛比快乐更诚实@@@2011-3-31 22:39:05@@@0@@@青春的迷茫，我们不知道自己到底想要什么？
我叫Jasper@@@2014-1-25 13:02:55@@@0@@@可以用两句话总结：1、成名的男星都有一段演gay的历史；2、金发无脑。
我怕鱼3705574@@@2010-12-8 10:04:34@@@0@@@对海蒂的感情颇为复杂，占主导地位的是厌恶。
抗茫北鼻来尺构@@@2013-9-17 16:16:14@@@0@@@堕落飘零燕
木哈哈@@@2014-9-21 20:08:43@@@0@@@摄影太美，故事讲不清楚还太扯。
桃子@@@2011-2-9 19:44:39@@@0@@@比较小众的电影，那些为反映主角内心的画面和细节处理的很好，很细腻，女主角很美丽，青春的迷失可以原谅。
爱上狼的猫@@@2012-2-11 10:06:51@@@0@@@海蒂吞辣椒时，眼泪立刻掉下来。蓝色忧郁和孤独永远联系在一起，而且故事发生在寒冷的冬天，得不到温暖的躯体难以摆脱如海般从未消逝过的孤独，不断“假设”（男人、红手套、乱逛）自己不是一个人，不是一个人活在世界上。 童年不一定是童话，人生像落叶般飘零。不变的是我们都还有爱，还有最底线。
神秘的答案@@@2010-11-4 21:33:15@@@0@@@影片很好地表现了青春少女对大千世界的那种懵懂感情，有时小心翼翼有时大胆疯狂，青春真好，爱过恨过最后只是嫣然一笑。
芳华曼影@@@2011-6-8 8:41:58@@@0@@@观赏性极佳的文艺片，唯美、迷乱，不喜欢最后无言的结局。
西藤茶果@@@2013-1-26 15:13:59@@@0@@@澳大利亚的小文艺，艾比真的有点像妮可基德曼，但是眉毛太淡看起来跟没有没有眉毛一样。片子的细节很安静，满不错的，只是无法理解女主的犯贱。
这年头感情全是走私货@@@2013-2-20 13:06:00@@@0@@@萨姆沃辛顿没拍阿凡达之前就看了这片子，演的真不错，细胞分裂应该叫萨姆演才对，神形兼备
阿边@@@2011-2-8 18:40:27@@@0@@@青春到头来还是要回归正途。。。
Mtime长评
LuciusJE@@@2009-1-13 15:11:00@@@当你遇到颠覆生活的迷茫，澳大利亚本土作品《生命翻筋斗》@@@0@@@全文@@@http://img32.mtime.cn/up/2013/02/13/171155.55026887_48X48.jpg
MrWG@@@2011-6-4 21:09:00@@@【Somersault】——尘埃落定的狼籍青春@@@4@@@全文@@@http://img32.mtime.cn/up/2013/10/08/092441.16972939_48X48.jpg
Nausicaa_@@@2011-7-5 15:45:00@@@感谢那些好人@@@0@@@ 影片的画面犹如淡而美艳的水粉画，没有厚重的感觉，美的那么飘然，那么宁静，轻轻地打动你，这么美的片子，我第一感觉肯定有个好结局。随着故事的发展，会发现我们的女主角heid，真的是一个正宗迷途小羔羊，自己的懵懂，自己的好奇心，自己的胆大妄为，一步步把自..全文@@@http://img22.mtime.cn/up/2012/03/08/203903.85708891_48X48.jpg
Venoetta@@@2008-11-23 17:49:00@@@Somersault@@@0@@@澳大利亚短片及电视影集女导演凯特·休特兰的第一部剧情长片，她以前拍摄的9分半钟的短片《乔依》(JOY)，曾在香港城市大学展映Tagline:Love can turn you upside down. Plot:New experiences help a young girl learn the differences between sex and love. full ...全文@@@http://img2.mtime.cn/u/913/1350913/4b526467-b185-4679-ace5-192457de9b4f/48X48.jpg
fox66@@@2009-6-5 21:00:00@@@爱了，恨了，哭了，睡了，梦了，醒了@@@0@@@电影一开场，就是触目的蓝色。清冷寂寞的婴儿蓝，这就是海蒂与我的眼睛。恋爱时的细枝末节都是甜蜜纯真的，亲吻他脸颊的某个上午满世界都是薄荷香味，与他吃了热汉堡早晨的阳光都是奶油味道的，他的鼻头有粉刺药膏的草药味道。我曾那么清晰地记得某个冬天，好象全世界..全文@@@http://img2.mtime.cn/u/1103/1777103/08899ca3-6b19-4455-9259-c15a60a4cd03/48X48.jpg
grace@@@2010-11-4 17:17:00@@@《堕落飘零燕》满眼的蓝色世界@@@0@@@对于片名《生命翻筋斗》我更喜欢另一个译名《堕落飘零燕》。随着叮咚的音乐，进入这个蓝色冰冷的世界。做错事的海蒂选择了逃避现实离开母亲，去到另一个地方。她需要爱，可越需要爱，越得不到爱。过于年轻，颠颠簸簸中，早已不懂怎样表达才叫爱一个人。 于是..全文@@@http://img22.mtime.cn/up/2011/07/15/155034.98809839_48X48.jpg
gump2722758@@@2012-3-24 15:00:00@@@从性爱中去寻找爱情@@@0@@@女主角因为亲吻了母亲男朋友，而离家出走。在一个陌生的环境中，以性爱去作为筹码，去换取住的地方，但在遇到男主角时，开始去审视性爱与爱情的关系。。。全文@@@http://img22.mtime.cn/up/2011/04/22/203237.72197157_48X48.jpg
不走斑马线的猫@@@2009-3-24 14:59:00@@@关于青春的记忆@@@0@@@相信大多数人都很珍惜年幼时的记忆，遗憾的是自己却将它们“遗弃”了，只能从大人们口中获得关于自己的小故事。似乎他们每个人都有一个关于我的故事，撒野也好，撒娇也好，使坏也罢~~~~现在听来一切都那么美好 年少轻狂，幸福时光。或许可以将自己年少时光形容成放荡不羁，吊..全文@@@http://img2.mtime.cn/u/1106/711106/2a31f7ed-519a-4924-9846-56b78e7d267a/48X48.jpg
东山林@@@2014-10-27 19:34:42@@@淡蓝色的青春@@@0@@@青春是婆娑的树影，斑驳而变幻；青春是天边的云朵，轻盈而洁白；青春是远山淡蓝色的影子，飘渺而美丽；青春是风吹过发梢，是晶莹的的眸子，是脸庞的一滴泪；青春是渴望与迷茫，青春是绝望与狂喜，青春是窒息与清醒……青春是你手上的红手套，青春是你消瘦的肩膀；青春是你轻柔的..全文@@@http://img2.mtime.cn/u/384/198384/c50241aa-8c7b-4243-a8b5-b2fc4e37e5f8/48X48.jpg
刘霆涟@@@2010-5-24 20:01:00@@@对电影《生命翻筋斗》的一句话影评@@@2@@@画面漂亮的让人窒息；感觉那时候的沃辛顿看起来比现在顺眼；一个很简单的故事，被影像转化成了一首出色的散文诗；那时候的艾比感觉比起现在要漂亮一些（有一次验证了我对于略带鹅蛋脸的少女抵抗力为零，比如索伯斯基），那段穿着牛仔短裤、白色小背心和黑丝袜放肆舞蹈是我看过的..全文@@@http://img22.mtime.cn/up/2010/08/11/211130.79771247_48X48.jpg
崔崔amber@@@2012-4-9 13:15:00@@@生命翻筋斗@@@0@@@也许成长真的是一种必经的溃烂。。。全文@@@http://img22.mtime.cn/up/2010/07/03/131733.87478603_48X48.jpg
游牧荒城@@@2009-9-25 16:21:00@@@生命翻筋斗——跳动的青春（附原创中文字幕）@@@0@@@呵，这片名翻译得很有意思。女导演的作品，画面出奇地美，片头的音乐像从音乐盒流淌出来的，梦幻而宁静。这是个关于青春的故事，对性的渴望，对独立的向往。一个简单的出走-回归的故事。但是，真的很美！网上一直没有中文字幕，在这里附上我做的字幕。原创中文字幕..全文@@@http://img2.mtime.cn/u/170/1654170/0cd93e98-9f31-4a3f-b609-7d4b8b72ba26/48X48.jpg
湘南海鸥@@@2010-6-4 14:49:00@@@插曲@@@0@@@电影讲述了完全是出于一时冲动而产生的一段生活插曲，一段离家出走独闯世界的经历，一段“感情丰富”年代。女主角被欲望混淆的爱情观导致了这一些列乱糟糟的故事的发生，在受伤与思考之时逐渐成长或者说是成熟，总体来说女主角的表演还是可以的，而萨姆沃辛顿那个时候虽然年轻但..全文@@@http://img2.mtime.cn/u/1610/1745610/66bfde68-db0a-427c-9f6a-3e9663ff0344/48X48.jpg
爱美丽27966@@@2009-1-2 10:55:00@@@Could u tell me what's love.--Somersault@@@0@@@Could u tell me the difference between love and sex???!!!写下这句话，眼泪流出来了......不知道为什么，突然想到那些过往的......这不是我写这篇影评的本意，结果这种纠结之感毫无征兆的来了...一个怀春的少女 对激情爱情有着一种渴望 最初的渴望Kiss mother's boyfri..全文@@@http://img32.mtime.cn/up/2012/11/22/151806.90828762_48X48.jpg
神甫@@@2010-6-7 13:55:00@@@简评《堕落飘零燕》@@@0@@@明信片般的外景画面，音乐盒般的配乐点缀，像极了年轻时候瓷娃娃Nic的艾比·考尼什Abbie Cornish和头发还没变刺却更愣头的萨姆·沃辛顿Sam Worthington。一切都是如此... 全文@@@http://img32.mtime.cn/up/2015/08/06/102948.31696009_48X48.jpg
茄子田乐烧@@@2009-11-8 17:49:00@@@somersault@@@0@@@我不知道是不是这种电影看到自己青春散场都看不够，是不是十八、二八、三八都会喜欢上。一转身，便是过往少年，青春在开始前结束掉。其实你知道这些电影有多矫情，其实我就是老掉了，好像就是宁愿怀抱着自己的绮梦躲在自己情绪深井里不要出来，可是那种婷婷少女朗朗少年的电影实..全文@@@http://img2.mtime.cn/u/1260/1125260/2ab71536-1656-4341-81a4-c5eaf3b37e0a/48X48.jpg
达达先生@@@2009-11-28 10:25:00@@@《生命翻筋斗》——在爱情的历练中不断成长@@@1@@@——Love can turn us upside down.女性导演的影片往往有着非同寻常的细腻感情存在，而当这部影片是历经七年的磨练才诞生时，内里的情感必然愈发的香醇浓厚。影片在淡蓝色的冷色调中开场，与房间里的暖光相映，在暖光下女主角Heidi与家人间的冷漠才更显突出。十六岁少女的孤..全文@@@http://img32.mtime.cn/up/2013/04/01/101520.79775810_48X48.jpg
阿拼才会赢@@@2013-3-20 22:19:00@@@孤零飘落燕@@@0@@@女孩很美。但犯贱 青春期在作怪?还好迷途知返男孩同志 也犯贱感觉外国人很会侃 但实际上都很孤独小镇上也很孤独...全文@@@http://img32.mtime.cn/up/2013/01/21/093913.79810143_48X48.jpg
雪莉粥@@@2009-9-14 23:40:41@@@扫碟26@@@0@@@<Espions>(天真侦探)此片真是很傻很天真最荒谬的地方是为什么一个本来很平凡的机场货物检验员要被法国警方派去伦敦执行警察任务？而且是很严肃很认真地给这个混球布置这个任务的！此项任务的来龙去脉前因后果交待的也不甚清楚重点是用美男计引得重要嫌疑人的老婆上钩再让..全文@@@http://img2.mtime.cn/u/1094/1049094/1790ad47-8054-4b29-bd54-10b84b11fa6f/48X48.jpg
剧情
影片主人公是和母亲相依为命的16岁澳洲女孩海蒂,长久的平淡生活和青春躁动让她向往邂逅激情,用身体和情感的交融抚慰心中的渴望。海蒂离开堪培拉来到金德拜恩,遇到了当地富家子弟乔,两人间发生了一段错综复杂的爱欲纠葛,随着同海蒂..
表演
blake pittman/karl
justin martin/guy
paul gleeson/roy
安·路易斯·兰伯特/martha
joshua phillips/josh
diana glenn/sally
alex babic/brian the barman
olivia pigeot/nicole
lynette curran/irene
elizabeth muntar/ticket vendor
mark mccann/caravan park manager
john sheerin/pat
erica englert/rachel
艾比·考尼什/heidi
henry nixon/nick
caroline lowe/waitress
ben tate/sean
达米安·德·蒙特马斯/adam
stephanie overs/clare
hollie andrew/bianca
toby schmitz/john
内森尼尔·迪恩/stuart
bruce ross/staring man
leah purcell/diane
萨姆·沃辛顿/joe
艾瑞克·托马森/richard
archer lyttle/pete
角色
adam
bianca
brian the barman
caravan park manager
clare
diane
guy
heidi
irene
joe
john
josh
karl
martha
nick
nicole
pat
pete
rachel
richard
roy
sally
sean
staring man
stuart
ticket vendor
waitress
豆瓣短评
一。@@@2011-07-13@@@0@@@海蒂简直就是查理茨塞隆的翻版有没有。“我认为你不知道自己需要的是什么”同性恋大叔语重心长的说到，此刻心里简直就是秋风扫落叶的感觉有没有。
何倩彤@@@2006-01-19@@@0@@@23/3/2005 7:15pm City Hall
基瑞尔@@@2017-10-04@@@1@@@早年的Abbie Cornish简直是“失足女孩专业户”啊。虽然结尾依然是收获了感触，随着时间得以和自己告解--但成长命题在澳洲电影中的表现，总是多了一份平常看不到的痛楚和迷茫。（感觉最后结尾的拍摄方法十多年后，导演都还用到了Berlin Syndrome上）
普拉@@@2010-02-22@@@16@@@很多细节都非常非常喜欢。你看，HEIDI就是那个代你离家出走的姑娘。你所有没有拥有的青春，她都替你有了。别说快乐或寂寞。这只是人生。
铎奇@@@2011-04-15@@@0@@@being rejected by the whole world is too bad, but only in this way can you feel the ecstasy of being reaccepted. btw the Abbey Cornish is gorgeous.
豆瓣长评
PECONTLERS@@@2012-03-29 18:28:06@@@I KISSED A GUY~@@@3@@@谁能告诉我他为什么去KISS那个GAY GUY~ 我想JOE不是一个GAY，且不说他和HEIDI已经滚床单多少次了~也算是同居了~ 还记得有一次他和HEIDI回到她的房间，JOE主动KISS了HEIDI并准备滚地板~但是HEIDI觉得大冷天的让狗儿在外面怪可怜的，就让JOE去把狗牵进来，回来后发现HEIDI在音乐... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/5365645/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u45147896-3.jpg
[已注销]@@@2010-06-05 23:40:56@@@没劲儿的成年人看无知的未成年人@@@5@@@女导演的片子，很细腻，很柔软。。。 外带一点儿含蓄与冷静。。。。没有戏剧化的危险与残酷，像生活一样，暗藏汹涌的内心，只是让平淡的生活表面生出一些微小的波纹，并没有什么惊人的情节。。。。。 年轻的我们都不同程度地尝试过冒进。。。。。。。。但，温和的本性使们止... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/3312194/@@@https://img1.doubanio.com/icon/user_normal.jpg
[已注销]@@@2011-02-24 13:43:11@@@something@@@1@@@sometimes，we just feel lost.and even sometimes，we don't know what we are doing or what's the meaning of it when we bring some guys to fuck. heidi says，she just don't want to be alone. some one may say she is not self concious or she is a slut. but i do ... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/4679366/@@@https://img1.doubanio.com/icon/u48006161-8.jpg
hdcboy@@@2007-06-30 21:00:03@@@烧出最美丽的色彩@@@5@@@这是不是我们人生都必需经过的阶段，有意识却毫无防避地将青春燃烧，烧出最美丽的色彩。人会被美丽的外表所吸引，一阵骚动后却又发现自我内心中的虚空，或许这是每个人必须走过的路路程，压抑着却又想放纵，逃离着到最后却回归，但就因为如此证明了我们已经成长了。 (展开)@@@https://movie.douban.com/review/1174398/@@@https://img1.doubanio.com/icon/u1057296-29.jpg
scubadiver@@@2009-05-26 14:26:50@@@不仅是Heidi，而且也是Joe的故事@@@37@@@我是看了Terminator Salvation才注意到这个片子的。乖乖，看了Sam Worthington在这个片子里的表演，才发现T4简直是小菜一盘。这个boy next door的Joe，指代了所有被alpha male形象洗过脑的普通男孩子，真实可信，所以更加可爱。 这个片子可是2004年AFI奖项的大赢家。感谢因为... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/2039921/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u2091302-2.jpg
unc unc@@@2013-01-07 20:44:03@@@找自己@@@3@@@大概没人会喜欢这电影 除了我 放在mp4里 几年来 几乎每坐一次火车就会看一遍 拥挤摇晃的硬卧中铺 翻来覆去 用手举着看到深夜 起初动机是迷恋sam性感的澳洲口音 从阿凡达开始 我知道他在这里面还是个小伙子 正值青春 刚刚开始演戏 不像阿凡达里已经是个有着深深抬头纹，苦大仇... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/5730483/@@@https://img1.doubanio.com/icon/u1444863-29.jpg
山田静一@@@2012-02-09 01:40:52@@@那些年少时的美丽错误@@@2@@@这篇影评可能有剧透
当你不再年轻，看到动人的美女或者帅哥，心不再砰砰砰跳的时候，也许吧，你会觉得正是那些年少时的错误让你觉得生命没有妄过。 Heidi作为青春期的少女，有着对爱情（还有性，异性）很单纯的好奇与迷恋。因为好奇可以尝试Kiss妈妈生病的男友，我想成长中的青春期少女肯定会有这... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/5298279/@@@https://img1.doubanio.com/icon/u47371790-19.jpg
心的漫游@@@2012-12-10 21:48:10@@@木有底线的女色情狂@@@3@@@不管色调再LOMO，节奏再文艺。 女猪都是个不折不扣的色情狂，见男人都上，而且赖着要和别人走，被人始乱终弃，一点都不自爱。国外再开放，也不至于如此吧，小姐那还是为了钱，她到底为什么？为青春期的迷惘，迷惘就可以如此放荡，不是吧。恶心，反感。我看《不可撤销》都没感到... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/5693096/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u57263361-2.jpg
樱花@@@2009-08-10 23:37:46@@@好喜欢那忧郁的蓝@@@1@@@她内心所追求的生活远比身体来的重要的多，因为她太痛苦了，面对着那些像饿狼一样巴不得立刻扑上去的男人，才能让她有一丝快感 (展开)@@@https://movie.douban.com/review/2213934/@@@https://img1.doubanio.com/icon/u3387764-9.jpg
