宁乘,西汉齐(治所为今山东淄博市临淄区)人,方士。卫青为大将军击匈奴有功,武帝赏赐甚厚。元朔五年(前124),卫青击匈奴返,帝赐千金。他乘间说卫青,建议以所得千金献给武帝所宠王夫人母,以取悦于武帝。卫青从其计,献五百金为寿,帝问青,青以实对。他因此为武帝所重。任为东海都尉。