五盖山镇位于苏仙区东南部,距郴州城38公里,东连资兴,南接宜章,西靠良田镇、邓家塘乡,北与坳上镇、白露塘镇接壤。平均海拔800米,土地总面积116平方公里,耕地面积10116亩,其中水田6818亩,是典型的高寒山区乡。全镇辖8个行政村,1个居委会,89个村民小组,总人口8263人。