铁砂掌

黑砂手 黑砂掌
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简介

铁砂掌,顾名思义,是用铁砂练出来的掌功,属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路,是专供练习人身掌部的功法,铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁砂掌主要流派为:“顾式铁砂掌“ ”五海铁砂掌 “少林铁砂掌”。

练习铁砂掌要做到:“气自丹田吐,全力注掌心。按实始用力,吐气须开声。”

中文名 铁砂掌
原始名称 铁砂掌
外文名 iron palm
实体注释 用铁砂练出来的掌功
英文名 iron palm
Extra
  • 硬气功
  • 铁砂掌
  • 阳刚
  • 上位词
  • 专供练习人身掌部的功法
  • 功夫
  • 功法
  • 掌功
  • 武术
  • 用铁砂练出来的掌功
  • 铁砂掌
  • 别名
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