运笔即用手腕运转毛笔,要学会运笔,应弄清楚指,腕,臂各个部位的作用及其相互关系。一般来说,指的作用在于执笔,腕臂的作用在于运笔。在书写字径3厘米以下的小字时,点画间距较小,动作细微,就用五指协调行笔。如书写拳头般大小的字体,由于运笔范围大,而以用腕为主要,指则辅助之。在大些的字,仅靠腕无济于事,须要用臂来配合腕共同完成书写。