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全麦小米馒头
简介
全麦小米馒头这是一种带馅的馒头,中间夹的是用奶油和糖入味的小米,吃起来有一股浓浓的奶油味道。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,维生素b1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。因此,对于孕产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。用餐人数:1-2人
| 中文名 | 全麦小米馒头 |
|---|---|
| 主要原料 | 面粉 |
| 原始名称 | 全麦小米馒头 |
| 是否含防腐剂 | 否 |
| 类别 | 菜谱 |
| 适宜人群 | 老人 |