毕谌,字子礼(推定),东平郡人。东汉末年曹操部下官员。曹操为兖州牧时,以谌为别驾。张邈叛曹操而迎吕布,劫谌母弟妻子。操同意谌前往家属被劫处,谌顿首无二心,操嘉之。
既出,遂亡归。及吕布破,谌生得。操以谌“孝于亲”必“忠于君”,拜为鲁相。