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酸奶优格
简介
酸奶优格是一种凝胶状的酸奶,较有流动性的叫优酪乳,英文中都是一个东西——yogurt,也就是酸奶。 优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症；同时,优格还有减肥的功效；优格还可以美容,用无糖优格再加上绿豆粉可以抗衰老,减少皱纹。优酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘,帮助有益菌抑制坏菌生长,从而改善肠内的菌群比例,促进肠胃的正常蠕动。
| 中文名 | 酸奶优格 |
|---|---|
| 原始名称 | 酸奶优格 |
| 口味 | 酸 |
| 类别 | 酸奶 |