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头倒立式是所有瑜伽姿势中最著名的最重要的姿势。这使脑细胞充满活力并得到强壮,从而增进入的心智能力和机敏。涌入脑子的血流增多,对松果腺和脑下腺(垂体)有益。也会消除失眠和记忆力衰退的症状。 还使双眼、头皮、面额组织和肌肉都充满活力,预防动脉硬化;增进肤色的健康美;有助于防治脱发秃顶,防止听力衰退。内脏器官也获得极为需要的休息。也增强双肺,有助于防止和治愈感冒、咳嗽、扁桃腺炎和口中有味。刺激头皮,护发美发;保护视力。
上位词 | 姿势 |
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中文名 | 头倒立功 |
原始名称 | 头倒立功 |
意义 | 使脑细胞充满活力并得到强壮 |
条件 | 三十秒以上 |
精选上位词 | 体育项目 |
要求 | 三十秒以上 |