古代房中养生真要

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简介

《古代房中养生真要》是2010年中医古籍出版社出版的一本图书,作者是宋书功。

古代房中《养生真要》收录了有关先天养生和后天养生的两种古代医学资料。一种是公元10世纪日本医家丹波康赖的《医心方》中有关房事养生、保健、医药的内容,其全部出自中国古籍中的房事养生法,可惜在中国曾经失传；第二种是明代医家洪基的《摄生总要》,里面既有先天养生的房中学内容,也有药补、食疗、气功、保健等后天养生的内容。二者皆有方有论,其临床价值和学术价值极大,是人体生命学中极为重要的宝贵文献。