药枕就是改善睡眠的一项重要措施。人生约有1,3的时间处于睡眠中,充分利用枕头,对健康有着非常重要的作用。药枕中的药物多具有芳香走窜的性质,作用于头部后侧的穴位,再通过经络的传导,对人体有调和气血、祛病延年的作用。药枕多适用于慢性疾病患者,如鼻炎、颈椎病、偏头痛、高血压等。