滋阴降火

阴虚火旺主要表现为形体消瘦,潮热多汗,失眠多梦,五心烦热,口燥咽干,小便短赤,大便干燥,颜面潮红,口唇红赤,男子遗精,女子梦交,舌红少苔,脉细数。亚健康人群中的一部分阳强、阳痿、早泄、遗精、月经不调、梦交、性功能障碍、更年期综合征等,大多属于阴虚火旺型,可以通过滋阴祛火等进行调理。如有痰,加瓜蒌仁、贝母；咳嗽,加五味子、阿胶；梦遗,加芡实、石莲肉；有热,加秦艽、地骨皮；唾吐咯血,加茜根、藕汁、玄参；气虚血少,加人参、黄耆；久病者,去川芎。