北京举重队成立于1964年,至今已经走过39年的奋斗历程,在这期间,涌现出一批为祖国、为首都增添光彩的运动员,从钱玉凯、刘英剑、蔡福强,到我国第一个举起200公斤的运动员蒙乃东、第一批国际级举重健将邹志刚等,他们都是首都举重运动员顽强拼搏的光辉典范。北京举重队的历史大致可以分为两个阶段。