为了切断所有相冲突的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲自试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间，60天内Damon Gameau每天吃40匙的糖，这是正常人平均每天的糖摄入量。食品中自身含有的糖份通常被认为是健康的。因此，甜品、巧克力、冰淇淋和苏打水是不健康的，而果汁、格兰诺拉麦片酸奶以及大量的“光”产品却是无害的。随着实验的进行，Damon Gameau和演员、动画师和特效师共同检验了那些“垃圾”食品，并和医疗专家小组一起讨论实验并且得出了一个临时的显著结果。例如，Stephen Fry带来了一场关于葡萄糖、蔗糖和果糖区别的精彩演示，而Gameau（或者是他的“纳米版”）则展示了一场在自己大脑中精确地找出糖所在之处的奇妙旅程。除了实验内容，本片也包括大量轻松的访谈，其中有对原住民社区的一名嗜糖者的采访以及一位受到可口可乐公司赞助的科学家的采访。
剧情
为了切断所有相冲突的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲自试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间，60天内Damon Gameau每天吃40匙的糖，这是正常人平均每天的糖摄入量。食品中自身含有的糖份通常被认为是健康的。因此，甜品，巧克力，冰淇淋和苏打水是不健康的，而果汁，格兰诺拉麦片酸奶以及大量的“光”产品却是无害的。随着实验的进行，Damon Gameau和演员，动画师和特效师共同检验了那些“垃圾”食品，并和医疗专家小组一起讨论实验并且得出了一个临时的显著结果。例如，Stephen Fry带来了一场关于葡萄糖，蔗糖和果糖区别的精彩演示，而Gameau（或者是他的“纳米版”）则展示了一场在自己大脑中精确地找出糖所在... (展开全部)
评论
。thea@@@@@改变我人生的电影吧
一个抹步向前@@@@@糖对肝脏损伤,肝不好直接影响皮肤！所以糖让人长痘是真的！ 肥胖。 瘾。 激素破坏者。让人大脑昏沉,人生恶性循环。 各种因素造成的伪科学太多,拿事实说话,震惊了,推荐。 美好人生,从戒糖开始。
亵渎电影@@@@@你可能会觉得这部纪录片的观点没有一个是新鲜的,但这些观点都是对的,用非常娱乐和作死真人秀的方式再次提醒你,糖对身体的危害,要运动,要健康饮食,而健康饮食和“健康食品”却没半点关系,这些食品背后隐藏着可怕的健康危机。相比演戏,damon gameau挺适合做导演的。★★★☆
阿栋船长@@@@@要像戒烟一样戒糖。
领衔主演小砒霜@@@@@我的天,为什么当年我没有看这个？阿狼和炸叔都在我竟然没有看？？？平行空间了吗！如果早两年看了这个,我也能早两年瘦下来啊！看来阿狼早就试图在拯救我,只不过我完美避开了。我对不起阿狼。
豆瓣短评
caeseroops@@@2017-12-27@@@55@@@改变我人生的电影吧
一拳一个米老鼠@@@2018-04-26@@@3@@@我的天，为什么当年我没有看这个？阿狼和炸叔都在我竟然没有看？？？平行空间了吗！如果早两年看了这个，我也能早两年瘦下来啊！看来阿狼早就试图在拯救我，只不过我完美避开了。我对不起阿狼。
中产阎王希夷子@@@2016-07-06@@@3@@@糖吃多了对身体不好，对对对。不用那么苦大仇深地控诉资本主义阴谋吧，知道不好你少吃点不就行了，还破坏精神平衡，离开糖体验真实的生活。都是成年人，别撒娇了拜托。
圆啾啾呢@@@2015-11-16@@@27@@@我以为我看完这个电影之后一定会疯狂的爱上吃糖 candy candy sweet 我还是想太多了 呵呵
悦尔@@@2016-09-24@@@2@@@看完好惊悚，每天喝一大杯饮料基本已经告别健康饮食了，完全戒糖对我来说是不可能的事情啊😭😭😭😭😭
豆瓣长评
COOPER@@@2015-11-27 21:19:28@@@最甜蜜的慢性杀手就在我们身边，糖的危害比我们以为的要更大@@@38@@@声明：本文首发自微信公众号“发现四次元”，已获授权。 看完这个纪录片以后触动很大！因此觉得很有必要分享给大家，为了更多人的身体健康——虽然很多人都知道甜食吃多了不好，但是这个纪录片却更加直观的展现出了糖的种种危害，这些危害就像毒品一样，让你不知不觉的心甘情... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/7673389/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u57606267-11.jpg
Chen@@@2019-05-05 17:10:49@@@高糖与低糖的生活状态，一个选择。@@@2@@@纪录片里导演生活在墨尔本，后来又走进原住民生活区域，由于曾经在澳大利亚生活，又接触了很多每天来买可乐薯片的原著民，看到了那些熟悉的高糖食物，一些观点也挺有共鸣，顺手记录下自己饮食习惯的变化。 「陷入高糖的外在原因」 一直不是热衷于高糖食物的人，回顾一下，原来... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/10158380/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u34490152-20.jpg
Chris Chan@@@2017-08-17 16:13:05@@@糖和油腻脸的关系！@@@8@@@这篇影评可能有剧透
一部关于糖的电影，革了糖的命。 从一开始接受到关于高糖危害的一条观点，到知乎寻找支持，而后受推荐观影。把内心中对糖的热爱放在了对健康的维护之后。 影片风格很可爱，一个导演爸爸想为自己孩子的健康生活中最重要的部分之一——饮食，作出合理知指导，遂做了个小实验，... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/8757224/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u140133531-3.jpg
MADMAN@@@2016-03-27 21:13:04@@@从《一部关于糖的电影》我们能学习到什么？重点如下：@@@12@@@最近看了 一部关于糖的纪录片，影片的内容如下：一个即将拥有孩子的父亲，决定要以身实验，实际的了解下糖对人体的影响，开始了一段吃糖之旅。 http://baike.baidu.com/pic/%E7%B3%96/898629/0/1e71f72418afce1c4c088df1?fr=lemma&ct=single 糖，大家都不陌生，让我们来了解下... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/7829745/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u47502169-2.jpg
simple@@@2017-12-18 16:50:35@@@不吃糖会易得糖尿病，变笨。@@@10@@@我是大学时期看的这部电影，立即就想戒糖了，同样摄入热量，吃糖不如吃蛋白质来的实惠，又不长脂肪，还增肌，糖化的慢防衰老。 中途有减肥过，摄入很少的碳水化合物，期间确实如同讨论区的那个女生一样，觉得记忆力下降了。 直到前几天看了这篇文章，糖的摄入不足，反而会导致... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/8995910/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u34031274-4.jpg
姬塔@@@2015-12-23 22:39:40@@@吃糖真的会上瘾@@@10@@@看完这部纪录片，恍然大悟，原来吃糖真的会上瘾。 导演组建了一个团队，主要有医生和食品学家，然后拿自己做实验，连续两个月每天只吃相当于40勺糖的食物，并记录下自己的身体变化。总结了下大概有以下几个结论： 1. 相同热量不同来源的食物，对身体造成的影响是不同的。实验... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/7701949/@@@https://img1.doubanio.com/icon/u3904109-7.jpg
眺望Toekomst@@@2016-12-27 09:17:52@@@对这片子的实验设计存在质疑的朋友 强烈推荐两部相关的讲座@@@33@@@这部电影很警醒，但实验设计缺乏说服力也是毋庸置疑。 对相关内容感兴趣的朋友建议看看下面两部讲座。主讲人是医学背景，后来为了和食品公司抗争，又读了法律相关的学位。讲座的观点都是有理有据，有数据支持。除此以外，政治以及金钱在其中扮演的角色也有提及。 Sugar: the ... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/8256139/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u2616759-5.jpg
面さん@@@2018-01-03 18:06:33@@@这个应该经常看看@@@4@@@很喜欢导演的一句话，每个人都有权利为自己的健康负责。 你可以choose to be healthy or happy or both。 很喜欢导演的态度，食物那么多，信息那么多，天天读一些有操控嫌疑的文章对健康并没有帮助；阅读和学习客观的事实，并且找到一种适合自己的方法去维持健康的生活习惯，这... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/9040802/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u56182523-15.jpg
颜禾@@@2018-03-01 09:17:17@@@所以我们就这么胖起来了@@@18@@@这篇影评可能有剧透
【整体感受】 最直观体验：不敢乱吃糖，吃东西之前会看含糖量。 全文最大的特色就是科普。 果糖是引发我们非肥胖，不健康的元凶。 用非常直观的方式告诉我们，导致我们身体不健康的主要元凶，那就是果糖摄入的增多。 因为是一部纪录片，所以他可能会有一些枯燥的可能，但整个片... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/9191770/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u4288733-14.jpg
麦麦@@@2018-07-08 17:14:47@@@隐性的危害--你所不认识的糖@@@4@@@这篇影评可能有剧透
《一部关于糖的电影》这部影片的主角 Damon Gameau 做了一个实验，达蒙用60天的时间吃糖，一天摄入量40勺（相当于澳大利亚大多数人每天的摄入量）试验高糖饮食对人体的影响。在此之前他已经连续几年进行无糖饮食，这次突然开始吃含糖饮食，对实验结果来说无疑是最明显的最具代... (展开)@@@https://movie.douban.com/review/9499322/@@@https://img3.doubanio.com/icon/u53086946-14.jpg
