冉良(300-328),又叫石瞻,本姓冉,名良,字弘武。 滑州内黄人(今河南内黄西北),冉闵生父,自幼习武,11岁时就已统率起族人与胡人作战,熟于骑马,多力善射,勇而无惧。时年十二岁,石勒命石虎收为养子,因改姓名为石瞻。