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自我管理
self management 自我监控简介
自我管理(self-management),就是指个体对自己本身,对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理,自己把自己组织起来,自己管理自己,自己约束自己,自己激励自己,自己管理自己的事务,最终实现自我奋斗目标的一个过程。
自我管理又称为自我控制。是指利用个人内在力量改变行为的策略,普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的出现。
自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量,亦即行为的制约是透过内控的力量(自己),而非传统的外控力量(教师、家长)。
| 中文名 | 自我管理 |
|---|---|
| 原始名称 | 自我管理 |
| 外文名 | self management |
| 实体注释 | 管理学等领域用语 |
| 英文名 | self management |
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