《跟专家学情绪调节》是2010年天津科学技术出版社出版的图书,作者是赵建勇。本书可学会并提高自己表达、控制、调节自己情绪的能力,才能够自由地体验不同的感受,并将它融入我们心理的不同层面,使自己成为一个更加成熟的人。