三弄瑶族乡是广西壮族自治区河池市东兰县辖下唯一的民族乡。总面积89平方公里,人口5329人,主要居住着布努瑶,传承着闻名的铜鼓文化。三弄瑶族乡位于东兰县中部,距东兰县城25公里,全乡全乡总面积89平方公里,下辖5个村民委,74个村民小组146个自然屯。