中寨位于中国江西省,面积99平方公里,其中耕地面积9170亩,林地面积11.2万亩。全乡下辖8个行政村91个村小组,面积99平方公里,其中耕地面积9170亩,林地面积11.2万亩。境内交通便利,全杨线自东向西纵贯全境,圩镇距京珠赣粤高速公路连接线仅6公里,2007年6月,率先在全县实现了水泥路“村村通”的目标。