互助乡隶属青冈县管辖。位于县境西部,西南与兰西县和安达市毗邻。乡政府驻地距县城13公里。1974年12月,全县调整公社管辖范围时,从建设公社划出部分生产大队,成立跃进公社。1981年9月,更名为互助公社。1984年政社分开,改为互助乡。