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洋车前子
简介
洋车前子(psyllium):茎粗短,叶长椭圆形,种子含珊瑚木、脂肪、黏胶质等,是一种纯天然植物纤维来源,可吸收其重量数倍的水分,形成果冻状的黏稠物质,增加粪便的含水量与体积。比起其他植物纤维,它的吸水度较佳,可软化粪便,避免便秘的产生,且所形成的凝胶具有镇定作用,还可达到减肥少吃目的。
| 中文名 | 洋车前子 |
|---|---|
| 原始名称 | 洋车前子 |
| 外文名 | psyllium |
| 相关实体 | 气生植物 |
| 类型 | 纯天然植物纤维来源 |
| 英文名 | psyllium |