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健身养生桩
简介
本片中,武医师结合自己多年的实践经验,娓娓道来养生桩的历史渊源、与健身方法的区别、适合人群、启动的人体大穴,现场演示养生桩的动作要领和养心窍门,带您一起到户外清幽之处生生而动。
| 作者 | 武国忠 |
|---|---|
| 出版时间 | 2009-09-25 |
| 出版社 | 人民大学出版社 |
| 原始名称 | 健身养生桩 |
| 类别 | 养生 |
| 装帧 | 盒装 |
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