关节盘将关节腔分隔两部。其作用是使关节面和关节窝更加适应,关节运动可分别在上、下关节腔进行,从而增加了运动的灵活性和多样化。此外它也具有缓冲震荡的作用。膝关节内的关节盘是两片半月形的软骨片,叫做半月板。关节盘可调整关节面使之更为适合匹配,减少外力对关节的冲击和震荡。