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腹部肌肉
简介
腹部肌肉,简称腹肌,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。
软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。
| 中文名 | 腹部肌肉 |
|---|---|
| 别名 | 腹肌 |
| 功效 | 防止骨盆前倾 |
| 原始名称 | 腹部肌肉 |
| 外文名 | the abdominal muscles |
| 简称 | 腹肌 |
| 精选上位词 | 食品 |
| 英文名 | the abdominal muscles |
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