卧推
简介
卧推是仰卧推举的简称,也叫卧举或卧推举,主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌,兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。
卧推参与的骨肉多,尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用,是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的,也是力量举比赛的一个规定动作。
| 上位词 | 仰举的简称 |
|---|---|
| 中文名 | 卧推 |
| 全名 | 仰卧推举 |
| 全称 | 仰卧推举 |
| 别名 | 仰卧推举 |
| 原始名称 | 卧推 |
| 品种 | 健身 |
| 外文名 | bench press |
| 英文名 | bench press |
| 风格 | 概念 |
相关实体
卧推是仰卧推举的简称,也叫卧举或卧推举,主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌,兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。
卧推参与的骨肉多,尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用,是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的,也是力量举比赛的一个规定动作。
| 上位词 | 仰举的简称 |
|---|---|
| 中文名 | 卧推 |
| 全名 | 仰卧推举 |
| 全称 | 仰卧推举 |
| 别名 | 仰卧推举 |
| 原始名称 | 卧推 |
| 品种 | 健身 |
| 外文名 | bench press |
| 英文名 | bench press |
| 风格 | 概念 |