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杠铃
简介
杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。
| 中文名 | 杠铃 |
|---|---|
| 原始名称 | 杠铃 |
| 品种 | 标准杠铃和非标准杠铃 |
| 外文名 | barbell |
| 英文名 | barbell |
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