银耳莲子粥

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简介

银耳莲子粥是一道美味可口的名点。可以美容养颜,还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻,益肾固精、养心安神;银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

中文名 银耳莲子粥
原始名称 银耳莲子粥
口味
工艺
类别 菜谱
制作方法
  • 将银耳泡发。
  • 无芯莲子侵泡5小时以上。
  • 小米,大米洗净,大枣洗净。
  • 将银耳撕成小块,大枣切块。
  • 将所有食材放入电饭煲中。
  • 添加适量的水。
  • 按键煮粥开始。
  • 40分钟左右粥出锅了!美丽快乐的一天从早餐开始!
  • Extra
  • 桂圆
  • 红枣
  • 莲子
  • 银耳
  • 银耳莲子粥
  • 上位词
  • 一道美味可口的汉族名点
  • 汉族名点
  • 精选上位词
  • 名点
  • 菜谱
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