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晨练指数
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简介
晨练指数是气象部门根据气象因素对晨练人身体健康的影响,综合了温度、风速、天气现象、前一天的降水情况等气象条件,并将一年分为两个时段(冬半年和夏半年),制定了晨练环境气象要素标准,晨练的人特别是中老年人,应根据晨练指数,有选择地进行晨练,这样才能保证身体不受外界不良气象条件的影响,真正达到锻炼身体的目的。晨练指数分为4级,级数越低,越适宜晨练。
| 上位词 | 体育 |
|---|---|
| 中文名 | 晨练指数 |
| 原始名称 | 晨练指数 |
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