脚踩在地上,以大拇指到角腕最高的隆起为分水岭,以右脚为例,左侧是内脚背,右侧是外脚背。
外脚背是足球运动中的一种踢球方法,主要是运用小腿肌肉群的爆发力,将球用脚面偏外侧一点的位置接触球,并迅速将球踢出去的技巧。主要应用于向顺足同方向的队友传球,搓弧线传球,或者大力外旋弧线射门等。