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清炒油菜
简介
清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生、出汤。油菜中含有丰富的钙、铁、维生素c和胡萝卜素,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美人士不妨多吃一些油菜,一定会收到意想不到的美容效果。
| 中文名 | 清炒油菜 |
|---|---|
| 口味 | 咸鲜 |
| 名称 | 清炒油菜 |
| 类别 | 大众菜 |
制作方法
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