海米油菜

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简介

海米油菜是一道中国家庭餐桌上比较常见的菜肴。食材比较常见,它的主要材料是油菜350克,水发海米25克。

油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳品,经常食用可改善面部浮肿。

中文名 海米油菜
作用 尿除湿气
原始名称 海米油菜
口味 鲜香
类别 菜谱
制作方法
  • 油菜洗净切段,海米泡发
  • 油热后加葱姜爆香,放入海米翻炒
  • 再倒入油菜炒,加盐调味
  • 出锅
  • Extra
  • 油菜
  • 海米油菜
  • 上位词
  • 一道色香味俱全的汉族名菜
  • 汉族名菜
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  • 鲁菜
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