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土豆胡萝卜
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土豆胡萝卜
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简介
土豆胡萝卜是用土豆、胡萝卜制作的一道家常菜。马铃薯含有丰富的维生素b1、b2、b6和泛酸等b族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
中文名
土豆胡萝卜
功效
减缓衰老
原始名称
土豆胡萝卜
是否含防腐剂
否
类别
菜谱
适宜人群
老少皆宜
制作方法
胡萝卜切丝备用
土豆切丝备用
锅里放油,爆香辣椒和蒜
把胡萝卜先倒进去翻炒一分钟
土豆丝倒进去一起翻炒,一分钟后放入盐,鸡精,耗油,继续翻炒,加点水焖两分钟基本就可以出锅了
上位词
抗衰老的食物
食物
主要原料
土豆
胡萝卜
精选上位词
家常菜
菜谱
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