蔬菜煎饼

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简介

蔬菜煎饼是一种营养美味的煎饼。先把面粉加水并搅拌均匀,然后用专门的锅把面粉加工成薄薄的饼,然后把鸡蛋摊在面饼的上面,接着加上蔬菜与火腿,美味的蔬菜煎饼就做好了。它含有骨骼正常生长发育的必需物质——维生素a、胡萝卜素等营养物质。

中文名 蔬菜煎饼
储藏方法 冰箱冷藏
原始名称 蔬菜煎饼
外文名 vegetable pancake
是否含防腐剂
类别 米面杂粮
英文名 vegetable pancake
适宜人群 老少皆宜
Extra
  • 丰富蛋白质
  • 富含粗纤维的蔬菜
  • 蔬菜煎饼
  • 主要原料
  • 火腿
  • 青菜
  • 面粉
  • 鸡蛋
  • 副作用
  • 减肥期间应尽量少食煎制菜肴。
  • 食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升
  • 功效
  • 促进消化
  • 增强牙齿咀嚼能力
  • 补充维生素a
  • 降低血脂
  • 精选上位词
  • 煎饼
  • 米面杂粮
  • 菜谱
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