熘肝尖

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简介

熘肝尖是一道名菜,咸鲜可口,味美下酒。由新鲜的肝一叶、黑木耳、黄花菜、青椒、葱姜蒜、生抽、黄酒、白糖、淀粉、盐、醋等烹饪而成。猪肝是常见的补血食物之一。它含有丰富的铁、锌、硒、叶酸、烟酸和维生素a、b2、b6等营养素,还可提供血红素铁(每100克猪肝中其含量高达22 6 毫克)和促进铁吸收的半胱氨酸。

上位词 一道汉族名菜
中文名 熘肝尖
口味 可口
类别 家常菜谱
制作方法
  • 猪肝用水泡出血水
  • 切薄片,冷水跑出出血水洗净后,加少许料酒,盐,糖腌制10分钟,加入淀粉抓一下
  • 炒锅加入适量的油,滑炒猪肝至变色,取出
  • 锅底油爆香五香粉,洋葱,加入青红椒翻炒
  • 加入猪肝翻炒,加入盐,海鲜酱油调味,少许水淀粉够薄芡
  • 出锅。
  • Extra
  • 熘肝尖
  • 猪肝
  • 胡萝卜
  • 青辣椒
  • 原始名称
  • 熘肝尖
  • 熘肝尖(5)
  • 精选上位词
  • 名菜
  • 家常菜谱
  • 菜谱
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