苦瓜煎蛋

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简介

苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜,属于粤菜系。苦瓜清热解暑,消肿解毒,是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击,而且,与鸡蛋配合,别有一番滋味。

把苦瓜对半切开后去掉内芯,切成薄片,鸡蛋打散。锅中倒适量的油,先把鸡蛋炒一下,炒好后盛出备用。锅中再倒适量的油,把苦瓜放入翻炒;快出锅时再把炒好的鸡蛋倒入,调入盐、味精、取可出锅。

中文名 苦瓜煎蛋
口味
名称 苦瓜煎蛋
是否含防腐剂
类别 家常菜谱
制作方法
  • 取半个苦瓜洗净,切末。
  • 碗内磕两个蛋
  • 打散的蛋液加入适量盐和胡椒粉。
  • 把苦瓜末放进蛋液里,混合均匀。
  • 锅内热油,倒入蛋液摊开。
  • 中火煎制,到蛋液稍定型,用锅铲将其分成四等份。
  • 翻蛋饼,稍煎另一面。即可出锅装盘。
  • Extra
  • 一般
  • 维生素
  • 苦瓜煎蛋
  • 蛋白质
  • 上位词
  • 广东省传统的汉族名菜
  • 汉族名菜
  • 主要原料
  • 苦瓜
  • 鸡蛋
  • 原始名称
  • 苦瓜煎蛋
  • 苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)
  • 精选上位词
  • 名菜
  • 家常菜谱
  • 菜谱
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