微波炉红薯

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简介

微波炉红薯是用红薯制作的一道小吃。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。

中文名 微波炉红薯
原始名称 微波炉红薯
类别 菜谱
菜名 微波炉红薯
制作方法
  • 食材准备;红薯用清水清洗干净。
  • 准备6张厨房纸巾,2张裹一个红薯。
  • 把厨房纸巾用清水打湿,红薯放中间,从一角卷起卷紧,两端向内折起捏紧。
  • 裹好的红薯放在微波炉专用陶瓷碟里,送入微波炉,设定时间,高火10分钟。
  • 微波炉叮7,8分钟时,暂停微波炉,把红薯取出用筷子扎,看裹着的纸巾是否有点松动,并且看红薯是否可以扎得进,如果可以了,就停止继续微波炉叮,否则就继续裹好放进去继续叮2-3分钟;叮熟就可以拿出享用。
  • Extra
  • 微波炉红薯
  • 普通
  • 红薯
  • 功效
  • 保护人体皮肤
  • 延缓衰老
  • 精选上位词
  • 小吃
  • 菜谱
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