红糖馒头

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简介

红糖馒头是由中粉、全麦粉、红糖等材料制作的一道早点。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。

中文名	红糖馒头
副作用	糖尿病患者禁食
功效	益气补血
名称	红糖馒头
是否含防腐剂	否
类别	米面杂粮
适宜人群	老少皆宜

制作方法

红糖白糖倒入面包机加入水,面粉,酵母

启动和面键,开始和面

和好面进行发酵,差不多50分钟左右

发好面团取出,放入案板排气整形

把面团搓成长条,再切成小段

把馒头垫上油纸放入蒸锅里,再发酵15分钟左右

开火开始蒸馒头,差不多12分钟即可关火,等待一会开盖即可出锅

Extra

碳水化合物

红糖馒头

纤维素

蛋白质

上位词

由中粉、全麦粉等制作的食物

食物

饮食

主要原料

中粉

全麦粉

储藏方法

冷藏

或置于通风干燥处

原始名称

红糖馒头

红糖馒头(简易版)

红糖馒头（一次发酵）

精选上位词

早点

米面杂粮

菜谱

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